育儿经验
大家好！我是新乔幼儿园大三班罗世堂的妈妈，很荣幸老师给了一个机会，让我和大家聊一下育儿经验，我深知我们家的孩子无论那个方面都肯定不是班上最好的，每个孩子都有自己的性格和特点，针对不同的孩子应该有不同的教育方法，在这里抛砖引玉、谈一些浅显的经验和心得、希望和大家有更多的交流、在教育孩子方面得到更多的启发。
我今天和大家聊三个方面：身体、心理、学习。
第一，是身体的塑造。老话说“身体是革命的本钱”，我们也认为身体对孩子是特别重要的，孩子必须有一个好的身体条件才能面对现在日益繁重的学习和将来的工作。孩子拥有好的身体素质、我们家长在对孩子其他方面的培养才能适当轻松一些，孩子在面对压力的时候承受力会好一些。说到身体，就不得不说吃和运动两方面。
首先讲吃的方面。孩子要吃好，这里说的“吃好”，并不是说吃“贵”，而是营养要全面、要足够，同时又不能造成孩子营养的富余、否则就会肥胖。
为了让孩子“吃好”、我们首先是尽量把食物做得“好吃”，在家里一天三餐都会有他能吃、需要吃、也喜欢吃的食物，为了让他觉得食物好吃、我从一个十指不沾阳春水的“小仙女”变成了一个“煎、煮、烹、炸、焖，爆、炒、蒸、卤、炖”样样懂的“老厨娘”了，只有让他觉得食物好吃、他才会喜欢吃、才认真吃，只有让他觉得每种食物都好吃、都有特有的味道，他才不挑食。当他三餐吃饱吃好之后、不但身体所需的营养够了，而且不惦记零食了，从而也减少了与所谓“垃圾食品”接触的机会，进一步保证了身体的健康。然后、是尽量让孩子的食物多样化、从而保证营养的全面。因为孩子从小养成了基本上不挑食的习惯，所以食物多样化的目标就比较容易达到，鸡、鸭、鹅、各种鱼、各种肉、各种蔬菜水果、蛋、奶、各种面食、自制糕点轮换着上，这样才能保证孩子的营养。
再讲锻炼，孩子的营养跟上来了、必须有运动，这样才有好的体魄。因为孩子小、又受到时间的限制，很难进行系统的运动或锻炼，所以我们每个星期周一到周五有空就尽量带他在小区内外散散步，包括周边的绿道和不远的韵湖公园，周边的大学，周末尽量保证有一天时间带他到相对自然的环境下去玩，武汉的磨山、龙泉山、八分山、姚家山、森林公园、植物园、动物园、落雁岛、东湖绿道、园博园、花博汇、木兰景区……都留下了他的足迹，让他在这些地方呼吸清新的空气、让他自由的奔跑、走路、爬山、让他尽情的叫喊……让他在玩的过程中、在开心的状态下不知不觉达到了锻炼的目的。
第二，是心理教育。心理健康绝对是孩子健康成长不可分割的一部分、其重要性就不多说了，我们对孩子现阶段重点关注的是他的“三观”和心理承受能力。
“三观”也就是世界观、人生观、价值观，以孩子现在的理解能力和对知识的接受能力来讲，直接和他谈“三观”肯定是他无法理解和接受的，我们是在潜移默化中让他形成我们认为正确的“三观”，从最基础的善与恶、美与丑、好与坏开始，从他开始接触的周围的事物入手。比如让他知道乱丢垃圾、讲脏话、欺负小朋友、撒谎等行为是不对的，让他知道讲卫生、爱护公共环境、对人有礼貌等行为是好的，以此让他形成初步的“世界观”；比如他告诉我们“某某小朋友家里有几套房子”、我们就会告诉他“哇、XXX小朋友的爸爸妈妈真棒，通过自己的努力给自己和家人创造了这么好的条件”，而不是一脸羡慕的说“哇、某某小朋友家里真有钱”，我们给他强调的是“努力、自己创造”，而不是强调“钱”、以此让他形成初步的“人生观”；比如给他讲故事的时候、会告诉他科学家、军人、医生、艺术家等等是值得我们尊敬的，而那些出卖国家或别人利益来获取自己利益的是应该受鄙视的，以此让他形成初步的“价值观”。
再说心理承受能力，我们理解的“心理承受能力”更多的是通过“挫折教育”来提高，当然让这个年龄段的孩子受“挫折”并不意味把他们“打击”到“体无完肤”、丧失信心，而是让他更好的认识自己、认清现实，能够接受正常的批评、教育，能够接受正常的失败后还勇敢的去争取成功。我们看到很多专家介绍的“育儿经验”都主张对孩子要多鼓励、多表扬，然后我们在现实中看到了越来越多的小王子、小公主，骄傲自大、盲目自信、唯我独尊，甚至有少数孩子在受到一些稍重的批评教育或其他挫折后采取了极端行为，这绝对不是我们希望的，所以我们在家对孩子是鼓励与教育同在、表扬和批评共存，我们在认可他取得的成绩的同时、也会指出他的错误和不足，在批评和教育的同时、也会鼓励他，告诉他其实他可以成功的完成某件事情，这样他才知道他并不是完美的、但是是可以通过努力取得成功的。
第三，学习。我在这里谈到的学习包括文化知识的学习和生活技能的学习。
首先讲一下生活技能的学习，对这个年龄段的孩子来说、所谓的生活技能无非就是自己吃饭、穿衣、睡觉、洗澡、刷牙、上厕所、整理书包等等，然后学会洗衣服等事情。其实很多家长会觉得帮孩子穿穿衣服、刷刷牙、喂喂饭、帮他洗洗澡也没什么，甚至会觉得是抚养孩子过程中的一些乐趣，但在我们家是不能这样的。在我们家，孩子到了什么年龄、就应该学会相应的技能，学会之后、就应该做力所能及的事情，倒不是说这些事情给我们减少了多少麻烦、省了多少事、或是节约了多少时间，而是要让他对别人不产生依赖性、明白“自己的事情自己做”，形成一个良好的习惯。
再讲文化知识的学习，文化知识的学习当然主要是在学校完成的事、是以老师为主的，但是作为家长在孩子文化知识的学习上肯定存在不可推卸的责任、家长的辅助教育也有其必要性。比如在力所能及的情况下帮孩子预习一下功课，让孩子在学校学习的时候会更轻松一些、更自信一些，这样会提高他的学习积极性，对孩子的学习肯定是有好处的。比如孩子在家写作业的时候，对大部分的孩子来讲，家长监督和不监督、首先在作业完成的时间上肯定是不一样的；其次、作业完成的质量也是不一样；再次、在监督的情况下，还可以发现一些孩子不好的习惯、及时帮他改正；最后、不排除家长在学校教育的基础上还可能帮孩子查漏补缺，进一步提高孩子的学习成绩。
以上是我们教育孩子的一些浅薄经验和看法，希望各位老师和家长对我们提出更多的意见和建议。
